الهشاشة النفسية Quotes

“ليست وظيفة التغيير بالقلب تغيير الواقع، وإنما منع الواقع من تغيير الإنسان ، ذلك أضعف الإيمان ، فإنك إن لم تغير الواقع غيرك

- يحيى محمود”
― إسماعيل عرفة, الهشاشة النفسية: لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

“إن أغلبنا صار كالكراسى الهزازة ، نتحرك كثيراً لكننا لا نذهب إلى أى مكان ، هناك الكثير من الأفعال لكن لا يوجد تحولات فى حياتنا

الداعية البريطانى حمزة تزورتيس”
― إسماعيل عرفة, الهشاشة النفسية: لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

“فى عالم السوشيال ميديا: نحن لا نحدد أهدافنا بأنفسنا بل يتم إجبار نمط تفكيرنا على سلوك مسار معين

- فرانسيس بوث”
― إسماعيل عرفة, الهشاشة النفسية: لماذا أصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

“قال الإمام الشافعي رحمه الله: «‏آفة المتعلم الملل وقلة صبره على الدرس والنظر، والملولُ لا يكون حافظًا، إنما يحفظ من دام درسُه وكدَّ فكرَە، وسهر ليلَه، لا من رفَّه نفسَه»”
― إسماعيل عرفة, ‫الهشاشة النفسية‬

“«الحزن ليس مؤشرًا للمرض النفسي، إنه جزء متكامل من الوجود الإنساني. وعندما يتحول الحزن الطبيعي إلى مرض نفسي، فإن المراهقين والشباب الصغير لن يتمكنوا من تطوير وسائلهم الخاصة للتغلب على التجارب المؤلمة»(27).”
― إسماعيل عرفة, ‫الهشاشة النفسية‬

“ومن فضائل القوة التي يوجبها الإسلام أن تكون وثيق العزم، مجتمع النية على إدراك هدفك بالوسائل الصحيحة التي تقربك منه، باذلًا قصارى جهدك في بلوغ مأربك، غير تارك للحظوظ أن تصنع لك شيئًا، أو للأقدار أن تدبر لك ما قصرت في تدبيره لنفسك. فإن هناك أقوامًا يجعلون من الملجأ إليه ستارًا يواري تفريطهم المعيب وتخاذلهم الذميم، وهذا التواء كرهه الإسلام. فالمرء مكلف بتعبئة قواه كلها لمغالبة مشكلاته حتى تنزاح من طريقه، فإن ذللها حتى استكانت له فقد أدى واجبه. وإن غلب على أمره أمامها بعد استفراغ جهده كان ركونه إلى الله عندئذ معاذًا يعتصم به من غوائل الانكسار، فهو على الحالين قوي، بعمله أولًا وبتوكله آخرًا»(40)”
― إسماعيل عرفة, ‫الهشاشة النفسية‬