Bien-être zen au quotidien Quotes

“Le passé n’a de pouvoir de répétition que si vous lui en accorder”
― Flavia Mazelin Salvi, Bien-être zen au quotidien

“Si vous appelez votre temps libre un "temps mort", vous aurez toujours l'impression de perdre un peu de votre vie. Voilà pourquoi, pour certains, perdre son temps, c'est perdre la vie.”
― Erik Pigani, Bien-être zen au quotidien

“Selon les spécialistes du sommeil, le moment du réveil est un moment de perméabilité. Aussi, les premières pensées qui vous viennent à l'esprit peuvent-elles donner la couleur de toute la journée à venir.”
― Erik Pigani, Bien-être zen au quotidien

“Si vous avez vraiment le sentiment que vous avez fait le tour des possibilités sur votre lieu de travail, compensez dans votre vie privée. Développez vos talents artistiques, manuels ou intellectuels mais ailleurs! Votre énergie en sera décuplée et, qui sait, elle finira peut-être par mettre des couleurs dans la grisaille de votre univers professionnel.”
― Erik Pigani, Bien-être zen au quotidien

“Considérer l'imprévu qui surgit dans le quotidien comme la manifestation de l'impermanence qui régit tout ce qui vit permet d'apprendre à lâcher prise, préalable indispensable à toute action juste.”
― Erik Pigani, Bien-être zen au quotidien

“Il y a des situations que l'on ne peut modifier. On ne peut que les accepter. Mais pour qu'acceptation ne rime pas avec résignation, il est nécessaire de commencer par accueillir l'émotion que la situation suscite.”
― Erik Pigani, Bien-être zen au quotidien

“Toutes les émotions sont éphémères.
Elles surviennent puis repartent.
Vous, vous restez.
Donc, vous n'êtes pas votre colère.”
― Erik Pigani, Bien-être zen au quotidien