El poder de la gratitud Quotes

“Mantener un resentimiento contra alguien es como tomar pequeñas dosis de veneno y esperar que la otra persona se muera por ello”.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“Recuerda: el éxito es el resultado de decisiones correctas, las decisiones correctas son el resultado de la experiencia y la experiencia es el resultado de decisiones falsas.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“Una advertencia rápida: sentirse con derecho a algo solo por el hecho de haber nacido es el camino más rápido hacia la infelicidad, la frustración o incluso la depresión. Lamento que yo tenga que ser quien te diga que la vida no te debe nada. La sociedad no te debe nada. Dios no te debe nada. Tus padres no te deben nada.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“nadie te debe nada. Esta podría ser una verdad difícil de digerir al principio, pero diciéndotela puedo haberte hecho el favor más grande de tu vida.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“Estás vivo, hoy y cualquier día hay millones de personas que ayer se acostaron por última vez vivos. También mientras lees esto hay millones de personas que hacen planes para mañana sin saber que mañana ya no estarán aquí.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“¿Por qué no podemos apreciar a las personas en nuestras vidas hasta que se hayan ido? ¿Por qué tardé yo cuarenta años en adoptar la actitud de la gratitud? Personalmente, no lo sé. Estaba justo delante de mis narices todo el tiempo, pero simplemente no pude comprender por qué ser agradecido por lo que tenía”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“no puedes sentir emociones negativas mientras practicas la gratitud.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“No te rindas. Todo está bien, incluso las cosas malas.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“En algún lugar dentro de lo horrible de las circunstancias, hay algo positivo, hay algo por lo que estar agradecido. ¡Encuéntralo!”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“¿Para qué estoy agradecido (de tres a cinco puntos)? • ¿Qué tres cosas me hicieron feliz hoy? • ¿Qué tres cosas hice particularmente bien hoy? • ¿Cómo podría haber hecho el día de hoy aún mejor? • ¿Cuál es mi meta más importante para mañana?”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“La gratitud es una de las fuerzas más poderosas del universo, y ser agradecido no sólo trae cosas buenas a nuestras vidas sino que también nos hace valorar más y más las cosas que ya tenemos.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y, como mencioné antes, es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“Nunca tendrás una segunda oportunidad para causar una primera impresión”.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“La actitud de gratitud te ayudará a ser más resistente, a superar los tiempos difíciles, a recuperarte de los golpes bajos y a “atraer” más experiencias por las que puedas estar agradecido.”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida

“Tienes que confiar en algo: tu instinto, tu destino, tu vida, tu karma, lo que sea. Este enfoque nunca me ha decepcionado,”
― Marc Reklau, El poder de la gratitud: 7 ejercicios simples que cambiarán tu vida