El Arte de Escuchar el Cuerpo Quotes

“La vida es una experiencia subjetiva que interpretamos según las gafas que llevamos puestas.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“el cerebro es un órgano que, ante el estrés, no sirve para pensar sino para actuar. Es eficiente pero no inteligente.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Los adultos, aunque no sean “padres de sueño”, se pueden conformar con ser lo mejor posible como seres humanos al tiempo que saben que tienen los mejores hijos para aprender a serlo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“¿puede uno nacer sin ninguna razón de vida y morir de casualidad?”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Hay momentos que son una noche oscura del alma. Para San Juan de la Cruz es a través de ellos como el alma puede encontrar la paz cuando se entrega a su destino, Dios, y así se ilumina. Para Thomas Moore (2005), teólogo y psicoterapeuta son las circunstancias que permiten iniciar el misterioso viaje a lo desconocido lo que aporta la más profunda comprensión del sentido de la vida, muestran una nueva forma de vivir, facilitan que se elimine todo lo superfluo y ayudan a recomenzar de nuevo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Con el miedo no hacemos sino impulsar el objeto de nuestro temor, de manera que nos atrapa antes.” William Shakespeare”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“La enfermedad como solución de supervivencia intenta aportar un equilibrio que no hemos encontrado en nuestro interior, en nuestra alma y es ese sufrimiento el que necesita ser resignificado.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“El milagro de la vida no está en curar una enfermedad, sino en cambiar la forma de vernos, de ver a los otros y de ver el mundo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“La emoción es una etiqueta intelectual. Es una forma de llamar, de ponerle un nombre sobre algo que estamos sintiendo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Para ello deberá estar en reposo o vagotonía, papel que le corresponde realizar al sistema”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Cuento Enfado y gritos Cuenta una historia tibetana que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente: -¿Por qué las personas se gritan cuando están enojadas? Los hombres pensaron unos momentos y respondieron: - Porque perdemos la calma -dijo uno- por eso gritamos. - Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? -preguntó el sabio– ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado? Los hombres dieron algunas otras respuestas, pero ninguna de ellas satisfacía al sabio. Finalmente él explicó: - Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia. Luego el sabio preguntó: - ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente. ¿Por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña. El sabio continuó: - Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente, no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y es suficiente. Así es cuán cerca están dos personas cuando se aman. Luego dijo: - Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“No es el estrés en sí mismo el que provoca el síntoma sino la forma en que lo gestionamos. Son nuestras reacciones las que pueden enfermarnos.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“El que nada duda, nada sabe”. Proverbio griego.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“El desarrollo y maduración del ser humano se realiza en etapas que paulatinamente van enlazándose unas con otras y en cada una de ellas hay una riqueza enorme de pasos a trascender de los que se pueden extraer magníficas lecciones, no siempre exentas de dolor o malestar. ¡Pero eso es vivir!”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“no hay enfermedades, sólo enfermos”.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Un hombre está sentado a la salida del pueblo y ve pasar a la muerte. Le pregunta: - ¿A dónde vas? - Al pueblo vecino. - ¿A hacer qué? - A matar a cuatro. A su regreso, después de que comenzara una epidemia que dejó miles de muertos el habitante del pueblo increpa a la muerte diciéndole: - Me dijiste que matarías a cuatro y van miles ya que han muerto. ¿Por qué lo has hecho? Y la muerte le responde: -Yo solo maté a cuatro. El resto murió de miedo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“no hay enfermedades genéticas, sino que lo que se ha transmitido en las personas de una familia que tienen la misma enfermedad es la manera de vivir los conflictos.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Cuento Enfado y gritos Cuenta una historia tibetana que un día un viejo sabio preguntó a sus seguidores lo siguiente: -¿Por qué las personas se gritan cuando están enojadas? Los hombres pensaron unos momentos y respondieron: - Porque perdemos la calma -dijo uno- por eso gritamos. - Pero ¿por qué gritar cuando la otra persona está a tu lado? -preguntó el sabio– ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado? Los hombres dieron algunas otras respuestas, pero ninguna de ellas satisfacía al sabio. Finalmente él explicó: - Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse. Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia. Luego el sabio preguntó: - ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente. ¿Por qué? Porque sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña. El sabio continuó: - Cuando se enamoran más aún, ¿qué sucede? No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente, no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y es suficiente. Así es cuán cerca están dos personas cuando se aman. Luego dijo: - Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta que no encontrarán más el camino de regreso. Anónimo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“nuestro inconsciente biológico aún vive en la caverna por lo que cualquier conflicto biológico es una situación de altísimo peligro al punto de considerarla de vida o muerte. Por eso ansiamos y buscamos activamente las situaciones de placer o bienestar.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Evolucionar es progresar en conciencia y es el camino en el que estamos comprometidos como seres humanos.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“La experiencia nos enseña que, en la lucha contra las enfermedades psíquicas, únicamente disponemos, a la larga, de una sola arma: encontrar emocionalmente la verdad de la historia única y singular de nuestra infancia. ¿Podremos liberarnos algún día totalmente de ilusiones? Toda vida está llena de ellas, sin duda porque la verdad resultaría, a menudo, intolerable. Y, no obstante, la verdad nos es tan imprescindible que pagamos su pérdida con penosas enfermedades.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Una alegría compartida se transforma en doble alegría; una pena compartida, en media pena.” Proverbio Sueco.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“el cerebro es un órgano que, ante el estrés, no sirve para pensar sino para actuar.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)

“Carl Jung decía que nadie nace como una tabula rasa y que cada ser humano viene a la vida cargando una historia, es decir, la historia del inconsciente familiar que reúne además al inconsciente colectivo.”
― Ángeles Wolder Helling, El Arte de Escuchar el Cuerpo: Descodificación Biológica (Salud y Terapia nº 2016)