Ayuno Intermitente Quotes

“Piense en el ayuno como un método de limpieza para su cuerpo. Su cuerpo se inspecciona a sí mismo para neutralizar los radicales libres (moléculas dañinas), mientras que va recogiendo las células dañadas y las recicla para conservar la energía que queda en ellas.”
― Dan Foss, Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel

“ayudan en el tratamiento de enfermedades como las de Parkinson, de Alzheimer, y la Demencia.”
― Dan Foss, Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel

“La clave es hacer ejercicio en ayunas para así mantener su cuerpo en un estado cetogénico en el que su cuerpo quemará más grasa que azúcares como combustible.”
― Dan Foss, Ayuno Intermitente: 6 métodos eficaces para perder peso, fortalecer los músculos, aumentar su metabolismo, conseguir una óptima condición cetogénica, y mantener la salud a todo nivel

“am: 10g (grams) of BCAAs 7:00 am: Weight Training 9:00 am: 10g of BCAAs 11:00 am: 10g of BCAAs 1:00 pm: Meal 4:00 pm: Snack (optional) 8:00 pm: Meal This”
― Dan Foss, Intermittent Fasting: 6 Effective Methods to Lose Weight, Build Muscle, Increase Your Metabolism, Get Ketogenic, and Get Healthy

“Here is for instance how to use BCAAs to get the most out of your fasting and workout: 6:45”
― Dan Foss, Intermittent Fasting: 6 Effective Methods to Lose Weight, Build Muscle, Increase Your Metabolism, Get Ketogenic, and Get Healthy