Entrenar y correr con potenciómetro (Ciclismo) Quotes

“El término “umbral” se ha convertido en sinónimo de la palabra “confusión” en la mente de muchos atletas. Hay muchas expresiones distintas para, en esencia, el mismo concepto: umbral anaeróbico (UA), umbral de lactato (UL), máximo estado estable de lactato (MLSS), aparición del lactato en sangre (ALS), y la simple y antigua “umbral”. Parece”
― Hunter Allen, Entrenar y correr con potenciómetro (Ciclismo)

“El mero hecho de entrenar con un potenciómetro no conlleva lograr éxitos. No es el potenciómetro el que hace el trabajo, sino que debe hacerlo usted. Si usted quiere correr más rápido con su bicicleta a base de malgastar dinero, vaya a comprar un bonito juego de ruedas aerodinámicas, un cuadro más ligero o el dispositivo más moderno hecho con fibra de carbono, pero al final tendrá que impulsar con más fuerza los pedales si quiere ir más rápido. Entrenar con un potenciómetro merece la pena sólo si usted está dispuesto a trabajar con él.”
― Hunter Allen, Entrenar y correr con potenciómetro (Ciclismo)