Diabetes Sin Problemas Quotes

“Su cuerpo tratará por todos los medios de mantener el pH alcalino de la sangre (pH 7.4) por lo cual, cuando su sangre se ponga un poco más ácida de la cuenta, el cuerpo extraerá calcio de los huesos (el calcio es alcalino) para disolverlo en la sangre y así reducir la acidez. Muchas de las personas que padecen de osteoporosis (pérdida de calcio en los huesos) no se dan cuenta de que lo que pasa es que no toman agua, toman refrescos azucarados, consumen jugos de frutas que le suben la glucosa y hacen mil otras cosas que le mantienen la sangre en exceso ácida, por lo cual sus cuerpos pierden calcio de los huesos.”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“Cualquier alimento que contribuya a aumentar los niveles de glucosa por encima de los niveles normales 80-100 mg/dl va a contribuir a causar más daños que bienestar.”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“La gente se engaña con el tema de la leche y compran leche “baja en grasa” de 1% o 2% de grasa pensando que es la grasa lo que les engorda. En realidad se equivocan ya que lo que les engorda y les descontrola la diabetes no es la grasa de la leche, es el contenido de azúcar de la leche que se llama lactosa que es lo que aumenta la glucosa y la insulina en la sangre de un diabético. La”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“En general comemos menos grasa, pero tenemos más grasa colgando de nuestros cuerpos. Obviamente”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“la falacia209 de que comer grasa es la causa principal de la obesidad es la mentira más gorda de todas las mentiras del campo nutricional. Es algo tan científicamente ilógico como pensar que comer tomates le cambiará la piel a un color rojo” (Richard K. Bernstein, MD, 2007).”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“Si usted quisiera ver su colesterol subir a niveles estratosféricos solamente dedíquese a consumir un exceso de carbohidratos refinados (pan, pizza, arroz, dulces, etc.) y prepárese para lo peor.”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“El hecho científico es que el cuerpo humano produce de dos a tres veces más colesterol del que nosotros consumimos en la dieta (Hall, 2011). No”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“Como insiste en decir el Dr. Guy Schenker, quien también es un nutricionista clínico, … el Creador (Dios, el Ser Supremo) no está certificado como nutricionista ni como médico, pero no se equivoca en su diseño magistral del cuerpo. Si la grasa saturada realmente fuera dañina entonces habría que acusar al Creador, porque la leche materna que sustenta a un bebé recién nacido contiene un 54% de grasa saturada y grandes cantidades de colesterol.”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“Se debe observar el hecho curioso de que el sobrepeso, la obesidad y la diabetes, todas estas condiciones, aumentaron dramáticamente desde el 1980, año en que Ancel Keys público su estudio, hasta el presente (NCHS Health E-Stat, 2012). NUNCA habíamos visto tanta OBESIDAD, ni tanta DIABETES como ahora; y las proyecciones oficiales son que continuará empeorando. En otras palabras, ahora comemos menos grasas y, sin embargo, tenemos mucha más grasa colgando de nuestra cintura y tapando nuestras arterias.”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo

“ya hay estudios clínicos que demuestran que LOS CARBOHIDRATOS REFINADOS SON ADICTIVOS. Incluso, como les mencioné, se descubrió que los carbohidratos refinados son más adictivos que la cocaína o que varias otras drogas callejeras (Lennerz B e. a., 2013).”
― Frank Suarez, Diabetes Sin Problemas: El Control de la Diabetes Con la Ayuda Del Poder Del Metabolismo