The Well-Built Triathlete Quotes

“Haz de tu mejora personal tu objetivo; ahí es donde está la magia y es donde nace la actitud ganadora. 10 Establecer un plan de entrenamiento Como ya debes saber, un entrenamiento eficaz no se define únicamente por el trabajo. Cualquier deportista motivado tiene la capacidad y el potencial de trabajar realmente duro, pero el objetivo debería ser que ese trabajo intenso se traduzca”
― Matt Dixon, El entrenamiento del triatleta

“dos elementos principales del ciclismo en triatlón:”
― Matt Dixon, El entrenamiento del triatleta

“Un mismo programa no sirve para todos y no hay ningún enfoque válido para todos a la hora de integrar la recuperación en tu plan de entrenamiento”
― Matt Dixon, El entrenamiento del triatleta

“El éxito de tu plan de entrenamiento no debería juzgarse en función de la cantidad de horas que has sido capaz de acumular. De hecho, debería juzgarse en función del nivel de adaptación que has conseguido en todas esas horas de entrenamiento.”
― Matt Dixon, El entrenamiento del triatleta