Psicología del Deporte y Alto Rendimiento Quotes

“Ganar es una de las cosas que no podemos controlar directamente, pero sí tenemos el poder directo sobre las cosas que hacen posible ganar: la preparación, el esfuerzo y la determinación. COMO”
― Manuel Ríos Rigau, Psicología del Deporte y Alto Rendimiento

“Estar relajado es un requisito esencial para un rendimiento óptimo.”
― Manuel Ríos Rigau, Psicología del Deporte y Alto Rendimiento

“La clave para alcanzar un alto grado de concentración es vivir el momento, el aquí y el ahora. El pasado no existe, y el futuro es una carretera en construcción. Siempre”
― Manuel Ríos Rigau, Psicología del Deporte y Alto Rendimiento

“Estos temas incluyen el establecimiento de metas, visualización, confianza, concentración, relajación muscular, dominio de las actitudes, el manejo de la energía, meditación y control de la respiración.”
― Manuel Ríos Rigau, Psicología del Deporte y Alto Rendimiento