O Mez da Grippe e Outros Livros Quotes

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O Mez da Grippe e Outros Livros O Mez da Grippe e Outros Livros by Valêncio Xavier
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“Conselhos à população paranaense
É impossível evitar a propagação da epidemia de gripe por não existir um preventivo seguro capaz de evitar a infecção
Aconselhamos, comtudo, o seguinte:
Tranquilidade e confiança nas autoridades sanitárias.
Não fazer visitas e evitar o contacto com os doentes de grippe, porque o contágio é directo, de individuo doente a individuo são.
Evitar toda a fadiga ou excessos physicos.
Fazer refeições leves e a horas certas e dormir tempo sufficente.
Tomar um laxante a cada 4 dias, afim de trazer o tubo digestivo sempre desembaraçado
Fugir das aglomerações, sobretudo á noite.
Evitar o uso de bebidas alcoolicas.
Lavar a boca, nariz e gargarejar com agua salgada com agua salicylada a 1 por 200, de manhã e de noite, e instillar, em seguida, 5 gottas de óleo gomenolado a 5% nas narinas, ou usar tampões de algodão com vaselina mentholada a 3%.”
Valêncio Xavier, O Mez da Grippe e Outros Livros