La Magia de la Meditación Zen Quotes

“The change you seek isn’t out there somewhere in space. The change comes from within you. When you bring a deliberate awareness to your daily tasks – especially the most mundane of them – you’ve changed the whole complexion of your day. In fact, you’ve transformed the essence of your very being.”
― Jennifer Brooks, Zen Meditation Magic: Secrets to Finding the Time for Peace of Mind, Every Day

“Un laberinto entramado está construido para poner a prueba su poner de dirección y francamente para sacarlo de foco. Un laberinto, por otro lado, está creado especialmente para ayudarle a calmar la mente y recuperar una apariencia de paz. Puede entrar y salir por el camino designado y viajar en el sentido del reloj hacia el centro. Cuando sale estará caminando contra el sentido del reloj. No hay forma de perderse o hacer un giro errado.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

“Necesita acercarse a los diferentes aspectos de su vida con una cualidad de niño - con la maravilla de un infante que cree que todo es posible.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

“Antes de la iluminación, corta madera y carga agua. Después de la iluminación, corta madera y carga agua.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

“No importa cuántos fracasos puede que tenga en el futuro. Lo único que importa es que siga avanzando. El único fracaso real es el dejar de intentarlo.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

“Nada es imposible para alguien con una mente de principiante, es lo que Suzuki le está diciendo. Doug Larson, un periodista del siglo XX, lo dijo de una manera más graciosa: "Algunos de los mayores logros del mundo fueron realizados por personas que no fueron lo suficientemente inteligente para saber que eran imposibles.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

“Algunas personas dicen que vivir el momento produce cambios en sus percepciones visuales. Ellos ven las imágenes con mayor nitidez; los colores parecen más vibrantes. Sus acciones e incluso aquellas de las personas que lo rodean contienen mayor significado.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días

“La meditación Zen es mejor descrita como "simplemente sentarse" y es a menudo exactamente así la forma en que es ilustrada. Puede que usted se esté preguntando,  "¿cómo puedo juzgar si es que mi meditación fue exitosa?" Se está enfrentando a la gran paradoja - el aspecto Zen que hace tropezar a muchos. La meditación Zen no se trata de juicios; se trata de la suspensión del juicio. Usted no juzga. Usted no piensa. ¿Entonces qué queda? "Simplemente sentarse." Esta es una nueva experiencia para muchos de nosotros.”
― Jennifer Brooks, La Magia de la Meditación Zen: Secretos para Encontrar el Tiempo Para la Paz Mental Todos los Días