La bipolaridad como don Quotes

“Por eso, parece posible que el abordaje de la bipolaridad tenga más que ver con la capacidad de diseñar un futuro realizable que dé sentido a la vida, que con la psicofarmacología, que buena ayuda da, pero que no tiene en sus fines enseñar lo que verdaderamente el bipolar debe aprender, que es: Puedo ser feliz.
Merezco ser feliz.
Soy digno de ser feliz.
No a pesar de mi historia, sino a partir de ella. Y porque después de todo, como dice Fernando Pessoa: “La esperanza es un deber del sentimiento”.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“La recuperación del paciente bipolar reside no tanto en la buena medicación, no sólo en un tratamiento psicoterapéutico, o en todos los recursos de que hoy disponemos, sino muy especialmente en que pueda construir un proyecto en el cual él sea el artífice de su propio destino. Pero no con la omnipotencia del pensar “todo lo puedo”, sino con el descubrimiento de que hay algo dentro de uno mismo, una fuerza realizadora, no de todo, pero sí de lo suficiente para hacernos felices, estables y “ambivalentemente adultos”.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“El bipolar carece de proyecto propio. Vive la vida que le escribieron. Debe aprender a liberarse de las ataduras que le hacen vivir una vida que no es la suya. Debe aprender a desprenderse, a equilibrarse, a no tener miedo de ser él mismo, a aceptar que su sufrimiento es una experiencia maestra que, en la medida en que se metabolice, le permitirá avanzar en el sendero de la individuación.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Todos estamos en esta vida para aprender lecciones, para evolucionar y crecer. Los síntomas son señales de tareas que debemos realizar, de cosas que tenemos que asimilar, de conocimientos que debemos incorporar. La enfermedad posee un sentido que tiene que ver con la misión y el proyecto de nuestra vida.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“El bipolar debe aprender a comprometerse con sus propias elecciones y a hacerse cargo de la angustia que éstas pueden generar.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“De manera que, si logra asimilar una experiencia y evitar un riesgo, habrá aprendido algo importante que trasciende lo puntual del momento y habrá avanzado un paso más en el camino de su recuperación.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Debe aprender que la bipolaridad no es algo a lo cual hay que resignarse, sino algo a integrar en una ambivalencia saludable, una autoestima cierta, que le dé amparo, seguridad y certeza. Y esto sólo puede conseguirse si rompe la dependencia, la sensación de condena y se enfrenta con libertad, con el hacerse cargo de su propia vida.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Adolfo Bécquer plasmara en ese poema que dice: “Mi vida es un erial: / flor que toco se deshoja; / que, en mi camino fatal, / alguien va sembrando el mal / para que yo lo recoja”.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Con el objeto de defenderse de la envidia, la rivalidad y los celos de los otros, el futuro bipolar adopta una actitud de modestia, humildad y timidez, tratando de no destacarse y estando siempre a la expectativa de lo que los otros piensan y desean. Esta máscara termina por hacer nacer dentro de él, cuando adulto, un fuerte sentimiento de insatisfacción y desconocimiento de sí mismo, así como conductas inauténticas que lo conducen a establecer vínculos y relaciones condenadas al fracaso, el tedio o la falta de placer.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“La ansiedad de ser incapaz de satisfacer las expectativas de sus padres se convierte en sentimiento de culpa, porque no ha cumplido con lo que se esperaba de él. Cuando se siente culpable, espera el castigo; desea ser castigado porque el castigo es el menor de los males; mucho más grave sería perder el amor de su madre. Si no es castigado, frecuentemente se esfuerza por autocastigarse”.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“En general, los pacientes bipolares provienen de familias con un fuerte aislamiento en relación a su entorno. La”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“No soy nada. / Nunca seré nada. / No puedo querer ser nada” –dice en este poema Fernando Pessoa, pero luego agrega–: “Aparte de esto, tengo en mí / todos los sueños del mundo”;”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Francisco Alonso Fernández señala que “se dispone de suficiente documentación para señalar que la personalidad ciclotímica, el terreno predilecto del trastorno bipolar, acumula rasgos positivos para la creatividad filosófica y de otras modalidades, debido a sumar como un privilegio facultades como las siguientes: el instinto de búsqueda de nuevas ideas o experiencias, la firmeza para mantener posturas poco convencionales, el espíritu de riesgo para la lucha social y el debate del pensamiento, entre otras…”.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“El bipolar cambia rápidamente de actitud frente a sus proyectos y a sus afectos, le cuesta mantener relaciones durante mucho tiempo y es común encontrar en las historias de estas personas muchas experiencias de cambio laboral y de pareja.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“¿Cuál es el talento que no habrá desarrollado hasta ahora esta persona para que se haya transformado en bipolar?”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“En esta fase predominan sentimientos de miedo, inseguridad y temor a volver a caer en las vivencias y experiencias de la etapa anterior.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“la bipolaridad no es una enfermedad, sino que es un modo de ser que forma parte de un conjuntos de conductas que se han convertido en trastornos que producen padecimiento, porque dichas conductas han sido mal encaminadas.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“El desarrollo del proceso maníaco podría describirse en cuatro tiempos: alerta, crisis, meseta y regreso.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Es tan importante no sostener la creencia de que “no soy nada” como la de que “soy todo”. El maníaco tiene que aprender a bastarse con el “soy”, a secas.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Sin embargo, la manía no es una verdadera liberación de las carencias, sino un “intento torpe de negar la dependencia, la depresión y las pérdidas”.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“El paciente liberado de la culpa y la tortura moral se abandona a esta victoria con un frenesí patético, casi un bacanal, mediante el cual trata de esconder su incapacidad para reconocer y aceptar un duelo.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Es un rasgo muy importante, en la euforia, un trastorno del pensamiento que se suele denominar huida de las ideas. Los pensamientos van fluyendo en un curso incontenible sin orden ni consistencia.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“Es que, justamente, el dolor y el sufrimiento son las experiencias afectivas mediante las cuales tomamos conciencia de aspectos nuestros hasta ese momento desconocidos.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“La depresión es el fruto del estar enamorado y al mismo tiempo decepcionado con un amor que permanece. De este modo las personas depresivas son adictas al amor pero, al mismo tiempo, incapaces de amar activamente, ya que necesitan de un modo permanente suministros afectivos que las nutran y eleven su autoestima, siempre en peligro. Esto hace, por una parte, que sean personalidades dependientes, pasivas y sumisas y que, por otra, elijan sus objetos de amor a imagen y semejanza, como Narciso, de sí mismas. Esta doble situación los convierte en seres demandantes, exigentes y desconsiderados del prójimo, a quien le piden, sin embargo, que comprendan sus vivencias y puntos de vista. Curiosamente, las personalidades depresivas se esfuerzan por lograr buena relación con todo el mundo, pero al ser incapaces de poner la parte de esfuerzo que a ellas les corresponde, tales tentativas están destinadas siempre al fracaso. Con frecuencia cambian sus vínculos de amor, porque sienten que nadie es capaz de darles la satisfacción que ellos solicitan. Quieren todo de los otros y de un modo inevitable esto los lleva a la frustración y a la desventura, que es vivida, entonces, como una negativa de los otros a darles la felicidad que añoran.”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición

“La tristeza es una emoción normal que corresponde a la respuesta de una persona frente a la pérdida o la ausencia de algo amado,”
― Eduardo H. Grecco, BIPOLARIDAD COMO DON:Cómo transformar la inestabilidad emocional en una bendición