Yo Pude, ¡Tú Puedes! Quotes

“puede hacer de un cielo un infierno”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“Los pensamientos que tenemos hacen que nuestro cuerpo segregue químicos y hormonas. Si son negativos, segregaremos una «sopa de veneno» que podría enfermarnos. Si son positivos, segregamos una «sopa de felicidad» que contribuirá a nuestro bienestar.”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“«El pesimista ve una dificultad en cada oportunidad. El optimista ve una oportunidad en cada dificultad». —Winston Churchill”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“«Habla cuando tienes rabia y habrás dado el mejor discurso del cual siempre te lamentarás».”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“Quiero empezar este capítulo con esta frase, porque me parece contundente. Cuando tenemos una relación disfuncional, se debe a que nos hemos involucrado en un «baile» disfuncional con otra persona. Si estás en una fiesta y alguien te invita a bailar, y tú le dices que no, no te verás involucrado en la danza. Del mismo modo, las peleas, los resentimientos y el «engancharse a bailar» con alguien que no está actuando de manera funcional son muestras de que debemos trabajar en . . . mmm . . . perdón, no en el otro, sino en nosotros mismos.”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“La palabra clave es DOMINANTE. Tu alimentación mental debe estar compuesta DOMINANTEMENTE de libros y videos inspiradores, oración o meditación, pensando en tus metas y en cómo lograrlas, haciendo listas de agradecimiento y sosteniendo conversaciones productivas que sumen a tu vida y a la de los demás.”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“Recuerda, la mente es una máquina de generar significados y tú tienes el control, tú eres quien decide qué significado le das a cada situación.”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)

“¿Por qué no pensar que todo lo que te sucede tiene un propósito mayor para tu bien?”
― Margarita Pasos, Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable (edición revisada y expandida)