RICHILEECOSAS’s Reviews > ZZZ... El libro del sueño: La solución a todos tus problemas de descanso > Status Update
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aun no duermo bien pero ya distingo entre sueño rem sueño profundo y y aprendí chistes CULEROS en las notas del autor
— Jan 04, 2025 01:38PM
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RICHILEECOSAS
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Lo subestimé, arriba la terapia cognitivo conductual, me ha ayudado con mi sueño y con mi relación con eso, espero poder mantenerlo toda mi puta vida realmente me ha ayudado (pero también me ha ayudado 3 años en terapia cognitivo conductual) UNA QUEJA es que muchas cosas las soluciona comprando este o aquel aparato carisimo, no tiene mucha consciencia de clase, pero uno puede empezar a trabajar muy bien con el libro
— Jan 12, 2025 11:11AM
