Atiyeh’s Reviews > Shame: Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem > Status Update

تا اینجای کار کتاب رو چطور ارزیابی کردین؟ یه کتاب دیگه هم هست به نام شرم درمانی از پاتریشیا دیانگ.اونو شما خوندی؟ و اگر آره چطوره؟ممنونم

سلام سامان ... کتاب سه تا بخش داره که من الان تقریبا اواخر بخش دومش هستم که درباره ی "نقاب های شرم" هست یعنی آدم ها در طول زندگی زمانیکه با شرم مواجه میشن چه کارهایی میکنن که از حس بدی که دارن خلاص شن ... بیشتر هم مراجع محور است و وسط های خاطرات هر مراجع نظرش رو میگه ... در نهایت هم میگه که این رفتارها در حد کم طبیعی هست و وقتی زیاد باشه حالت مرضی پیدا میکنه

این اولین کتابی هست که من اختصاصی درباره ی شرم دارم میخونم و خب مطالبش برام تا حدودی جدید هست و اینکه آخر هر بخش هم تمرین داره که ببینی کجا داری از اون دفاع استفاده میکنی که خب برای من کتاب تمرین دار همیشه از یه کتاب فقط تحلیلی با ارزش تره

اون کتابی رو که میگی متاسفانه نخواندم 🙂

سلام سلام. خیلی ممنونم از وقتی که گذاشتی و توضیحاتی که دادی. لطف کردی. این رو میخواستم تهیه کنم، دیدم تو این زمینه‌ها مطالعه داری، گفتم ازت پرس‌و‌جو کنم. متشکرم ازت

خواهش میکنم 😉