Silvery Glare’s Reviews > الحضور ... رحلة عملية في إدراك اللحظة الحالية > Status Update

لا تتمحور عملية الحضور حول اشباع الرغبات عن طريق تغذية تلك الرغبات، بل تهتم بحل ما يبدو نهماً داخلياً على نحو لا نهائي عن طريق إنهاء أسبابه.

ان الوفرة اهي أن تكون ممتناً لكل التجارب المادية والذهنية والعاطفية التي تتدفق في طريقنا أو تبعد بعيداً عنا. تنشأ الوفرة من إدراك أننا نحصل دائماً ما نطلبه بالضبط من أجل تكامل وتطور تجربتنا.

ندرك أن شعورنا بالذنب والخزي والندم على السنوات التي أمضيناها في المعالجة الذاتية كان مبيناً على تفسير خاطئ. إن السلوك الإدماني والألم الشديد لا تعكس حقيقة من نكون, بل هي تجارب نمر بها.
بمجرد أن نتلقى الرؤى التي تقدمها لنا تلك التجارب, نكتسب القدرة على التغلب عليها والمضي قدماً نحو تجارب جديدة.

نعمل في كل مرة نخوض تلك العملية "الحضور" على دعم أنفسنا من أجل خوض رحلة أكثر عمقاً إلى الداخل. غالباً ماتكون المرة الأولى عبارة عن تجربة لزيادة الإدراك المادي في المقام الأول،

نحن مسؤولون عن مشاكلنا، يعتبر الادمان تجربة معالجة ذاتية نمر بها، وتجاربنا عرضة للتغيير.
إنتا عندما نتحمل مسؤولية تجاربنا، نعزز من قدرتنا على تغييرها.

ان الخوف، الغضب، والحزن ليست سوى تعاريف ذهنية تصف الحرارة المتصاعدة من مقاومة الشحنات العاطفية. ……..
تصف العبء العاطفي الزائد

إن تحملنا المسؤولية عن جودة تجربتنا من خلال تكامل الشحنات العاطفية هو السبيل نحو الحرية الشخصية الأصيلة.

يمكن توجيه هذه الرغبة في الاهتمام والقبول على نحو إيحابي وخلاق، كما في العديد من جوانب الفنون المسرحية والابداعية، على الرغم، يستلزم التمتع بالأصالة في حرفة ما أن نتعلم أولاً منح أنفسنا الاهتمام غير المشروط الذي نلتمسه من الآخرين

إن رفضنا لأنفسنا يتبعه السعي وراء الآخرين والتماس قبولهم لنا نيابة عنا. نحاول جاهدين أن نستعير من أولئك الأفراد احساس قبول أنفسنا. هذا هو يلهم الكثير من المأساة في حياتنا. إن رغبتنا الكامنة في الشعور بالاهتمام والقبول ليست سوى

لا تهتم عملية الحضور بصنع «تجربة أخرى» خارج إطار التجربة
المعاشـة بالفعـل، فنحن لا نتطلع إلى «النعيم» أو «التنوير». إن نيتنا هي أن تُعانـق هذا-هنـا-الآن على نحو تـام، وليس التحرك وراءه أو السعي إلى شيء آخر.