Maria Isa’s Reviews > Respira menos y vive más: Un método para potencializar tu salud y alcanzar el bienestar integral > Status Update

Estoy descubriendo una nueva manera de mirar algo que hacemos desde que nacemos: Respirar.

Como psicóloga, me interesa especialmente comprender la conexión entre la respiración, nuestras emociones y el bienestar integral.

Esta lectura me invita a recordar que cuidar nuestra salud emocional también implica prestar atención al cuerpo y a esos pequeños hábitos cotidianos.