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L’être humain est fait pour agir. Travailler, s’impliquer dans la vie : jardinage, cuisine, couture, activité sportive ou intellectuelle.
Les moments de silence et de solitude sont indispensables. Pour apaiser son esprit et son âme. Il conseille le yoga : s’asseoir, dos bien droit, respirer profondément, faire défiler ses pensées sans s’y attarder.

C’est inspirant. Ça donne matière à réflexion. J’ai noté une phrase : « Une vie réussie est toujours le fruit d’un engagement, d’une véritable implication dans tous les domaines de l’existence ». Pour l’instant j’aime beaucoup, mais je pense tout de même préféré les romans.

Intéressant. Trouver sa paix intérieure