Status Updates From المختصر

Cuando estas solo, lo llamas soledad y si estas acompañado te quejas de estar rodeado. No hay que huir ni ignorarlos ni tratarlos como menos. Cuando estés solo hay que llamarlo tranquilidad y libertad. Cuando estés con muchos no lo consideres molestia sino considerarlo un tiempo de gozo y acompañamiento. El castigo para quien no lo acepta de esta manera es quejarse de su situación. Una cárcel que se hizo el mismo.

Y si Hercules no hubiera peleado contra el león o la hidra?Que hubiera pasado si no hubiera existido todo eso?No habría llegado a ser Hercules. Que caso hubieras sido tener esa fuerza, firmeza y nobleza?Tu también,observa tus facultades y pide que manden cualquier circunstancia porque por medio de tus recursos puedes resolverlo.Se te concedió la capacidad para soportar todo sin verte envilecido o arruinado por ello.

Cuando tengas el deseo de grandes cosas, hay que rechazarlas, no hay que aceptarlas de momento. Recuerda que los deseos son una representación y no la realidad, no son lo representado. Examinala y ponla a prueba contra la norma de si versa sobre lo que depende de nosotros o sobre lo que no depende de nosotros. Si no depende de ti, solo di "nada tiene que ver conmigo".

Hay cosas que dependen de nosotros, otras no. Las que si: el juicio, impulso, deseo, rechazo. Las que no: el cuerpo, hacienda, reputación, los cargos. Lo nuestro es por naturaleza libre, no se somete a estorbos ni impedimentos. Lo ajeno es débil, sometido a impedimentos. Si lo ajeno lo consideras propio y lo propio ajeno, sufrirás. te perturbaras, te enojarás. Pero si ves lo tuyo como tuyo, nunca nada te perjudicará.

El que no se conoce a si mismo, no conoce a sus compañeros, niega lo bueno, lo malo, lo verdadero, lo falso, no entiende razones, argumentos ni pruebas, no desea, ni rechaza, ni siente, ni asiente o niega; no será nunca nadie en su vida.

Compórtate como en un banquete. Cuando llegue a ti: sírvete moderadamente pero no lo retengas. Si aun no viene no exhibas tus ansias y espera a que llegue.

It’s interesting how some of these points are so close to modern psychological theories. External things don’t hurt us, our thoughts and the struggle with them is what causes suffering sounds like a principle of acceptance and commitment therapy. This books so far seems based on living a values based life from ACT as well. Funny how after 2000 years we come back to the same foundation of wellbeing.