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Dungeons & Workouts: Vom Lauch mit Bauch zum Held von Welt (German Edition) by
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Taaya
is 25% done
Als nächstes Dojo und dann der Kapitelboss. Davor brauch ich wirklich noch mal ne Pause. Wenn man das ohne weiteren Sport macht, kommt man vielleicht schneller durch. Nach 20 Min Kardio und 15 Min Muskelaufbau schafft man aber nur einen Abschnitt pro Trainingstag.
— Apr 14, 2020 03:05AM
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Taaya
is 14% done
Zusätzlich zum normalen Workout ist das dann schon heftig. Vor allem, weil das teilweise Übungen sind, die ich normalerweise übergehe, weil ich sie hasse. 😅
— Mar 30, 2020 01:36AM
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