Status Updates From Emotional Agility: Get Unst...

Até o momento da minha leitura, toda a narrativa tem uma simbiose em que as informações e exemplos se complementam e, em muita das vezes, eu parava para pensar: "Ela está falando de mim, tenho determinadas características", obviamente que sim, a autora está abordando algo que é partilhável com todos seres humanos, a mesma antropologia, mesmo funcionamento.

A obra é bastante fluída e contribui para uma leitura leve, contribuindo para a continuação da leitura. Ao meu ver, é uma leitura de intermediária compreensão, mas não significando que seja uma leitura boba e chata, algo comum. A criadora de "Agilidade Emocional" usa termos de fácil compreensão, como também usa alguns técnicos (descreve processos mentais, estruturas fisiológicas e entre outros).