Status Updates From Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin
Giải Mã Hoóc-Môn Dopamin by
Status Updates Showing 1-30 of 42,200
Narjes✨
is on page 42 of 304
تطرح آنا ليمبكي في أمة الدوبامين فكرة مهمة: سهولة الوصول تجعل الإدمان أكثر خطورة. يتقاطع هذا مع كتاب العادات الذرية وقوة العادات، حيث يمكن فهم الإدمان كعادة تسيطر على بقية العادات. العقل يميل الى الخيار الاسهل: الهاتف اسرع مصدر للدوبامين فالانترنت يوفر الترفيه والمكافآت الفورية بينما القراءة أو النشاط البدني يحتاجان مجهوداً أكبر ما يجعل تكرار هذه العادات شبه تلقائي، وهذا ما يجعل الكتاب مفيداً لفهم سلوكياتنا اليومية.
— 9 hours, 29 min ago
Add a comment































