1 rating (5.00 avg)
1 review

مني غنيم

Add friend

مني’s Bookshelves

to-read‎ (0)

currently-reading‎ (1)

read‎ (0)

Stats | More…

مني is Currently Reading

مني غنيم is currently reading

البندول رحلة التعافي من الوسواس القهري

by د. محمد الشامي (Goodreads Author)

bookshelves: currently-reading

read in August 2024

Rate this book

Clear rating

1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars

مني غنيم said: " كتاب البندول من الكتب المفيدة والداعمة لمرضي الوسواس القهري

يشمل الكتاب باختصار
* التعريف بالمرض وأنواع الوسواس القهري وأسباب المرض

*طرق علاج المرض الدوائي او جلسات العلاج النفسي

*ذكر امراض نفسية تقع في نطاق الأمراض الوسواسية وطرق العلاج المناسبة لها

* كتاب البندول من الكتب المفيدة والداعمة لمرضي الوسواس القهري

يشمل الكتاب باختصار
* التعريف بالمرض وأنواع الوسواس القهري وأسباب المرض

*طرق علاج المرض الدوائي او جلسات العلاج النفسي

*ذكر امراض نفسية تقع في نطاق الأمراض الوسواسية وطرق العلاج المناسبة لها

*تصحيح مفاهيم دينية خاطئة تساعد كثير في تعميق المرض

*دعم ديني بشرح احاديث وءايات تهون كثيرا علي مريض الوسواس توضح سعة الشرع والدين
ومما يميز الكتاب الجمع بين الحلول الطبية والدينية بشكل كامل بشرح قواعد واحكام دينية تنفع مريض الوسواس الديني

*ثم الدعم الذاتي لمريض الوسواس القهري بتقديم تدريبات علاجية يقوم بها المريض بنفسه تساعده في تغيير طريقة تفكيره

*(ومن فقرات الدعم الذاتي لمريض الوسواس القهري )*
- (زيادة محبة الإنسان لنفسه ورؤية إيجابياتها وافتخاره بها
بدلاً من التدقيق على السلبيات فقط وتقليل قدرها عند نفسها
ويمكن أداء مهمة سهلة وهي طلب كتابة إيجابيات الشخص من وجهة نظره في ورقة ويذكر منها قدر ما يستطيع، ثم يطلب من أقاربه وأصدقائه ومن يعرفونه جيداً أن يكتبوا إيجابياته من وجهة نظرهم، ثم يقارن بين ما كتبوه هم وما كتبه هو عن نفسه. فإذا وجد أن ما كتبه أقل مما كتبوه فليسأل نفسه: لماذا استطاعوا هم أن يروا في ما لم أستطع رؤيته؟)

وتعتبر من التدريبات العلاجية المفيدة في تغيير نظرة مريض الوسواس لنفسه والتي تنحصر في دائرة اللوم والشعور بالذنب والتقصير
فمن المفيد أن يجدد الانسان علاقته بنفسه بمعرفة قيمتها وتذكر محاسنها مهما قلت في نظره بل يستعين بمن يساعده في ذلك من المخلصين ممن حوله
جزاك الله خيرا يادكتور علي هذا الكتاب المتميز ونفع به كل مريض ...more "

Aug 30, 2024 03:04PM · see review