Goodreads Librarians Group discussion

This topic is about
How Not to Diet
[Closed] Added Books/Editions
>
Please add this Romanian edition
date
newest »


Cum să nu ții o dietă
Please, help librarians and move this thread to the Closed folder. This is only possible when on the desktop site:
1. Click the 'edit' button to the right of the discussion heading/title
2. Change the folder to '[Closed] Added Books/Editions' (at the bottom)
3. Push Save button.
Thank you.
* Title: Cum să nu ții o dietă
* Author name: Michael Greger
* Cover (publisher page): https://bookzone.ro/carte/cum-sa-nu-t...
* ISBN: 9786303052939
* Publisher: Bookzone
* Publication date: 13 august 2024
* Format: paperback
* Page count: 576
* Language: romanian
* Description:
O adevărată enciclopedie a vieții sănătoase, a pierderii în greutate sustenabile, a prelungirii speranței de viață, care gravitează în jurul unui singur cuvânt: dovezile.
Doctorul Michael Greger a construit ghidul perfect de pierdere în greutate, adoptând o abordare proactivă atemporală, care poate ține piept oricărei noi tendințe de slăbit sau diete. Pe lângă analizarea celor mai recente cercetări privind cauzele principale și remediile pentru obezitate, vei descoperi un companion de încredere în această carte, care nu îți va lăuda vreo dietă, ci dimpotrivă – te va ghida către descoperirea alegerilor alimentare sănătoase pentru propria viață și pentru propriul corp. Cu alte cuvinte, te va învăța ce, cum și când să mănânci.
Vei înlocui luptele constante de pierdere în greutate cu un stil de viață simplu, sănătos și sustenabil.