Robert > Robert's Quotes

“Mniej więcej w połowie stycznia do treningu wprowadźmy nowe akcenty. – Biegi w drugim zakresie intensywności [75-85 proc. tętna maksymalnego], treningi siły biegowej – skip A i C i podbiegi [wbieganie na wzniesienie o długości 150-200 m o nachyleniu od 5 do 7 proc.], a także przebieżki, czyli biegi o wysokiej intensywności, podczas których będziemy pracować nad techniką biegu – wskazuje Zielińska.”
― Anonymous

“If you can define the problem differently than everybody else in the industry, you can generate alternatives that others aren’t thinking about.”
― Roger L. Martin, The Opposable Mind: How Successful Leaders Win Through Integrative Thinking