“يتطلب التغيير طويل الأمد النظر بصدق لحياتنا ، وإدراك أنه شيء جميل بأن تشعري أن الآخرين في حاجة إليك ، ولكن ليس على حساب صحتك وسعادتك وسلامة عقلك / إلين سوستيرن”