“وتبقى فقط حقاً حربك الحقيقية ان تسيطر على مشاعرك ان تقود كل تلك الانفعالات التى هى اندفاعات طائشة تسبب اليك الندم ولكى تغير انفعالاتك التى خرجت عن اطار تحكم العقل فكان يلزم ان تدرس نفسك جيداً
-فالتبدأ بتلجيم كل تلك الانفعالات التى تجلب الخيبات والندم”