“افكارك ليست بريئة , يجب أن تعترف بذلك و تدركه , أنت لا تفكر عادةً بشكل سوى

و أفعالك ليست بريئة أيضاً

و لكنها ليست كأفكارك .. و أنت تعلم ذلك جيداً , فقط انت لا تنتبه إلى هذه الحقيقة عندما يبدأ هذا الصوت فى الصراخ بداخلك ,
و هو يعلن كَمْ هو يكرهك و يحتقرك

أنت لا تفعل كل ما تفكر فيهِ”