“يجب أن تجبر نفسك على أن تبتسم، ولو كنت بمفردك أجبر نفسك على أن تصفر أو تدندن بنغمة أو تغني، تصرف كما لو كنت سعيداً بالفعل، سيجعلك هذا سعيداُ فعلا”