“و يشعر النَّاس بدرجة أعلى من السعادة إذا استطاعوا حل صرعاتهم الداخلية ، وتحقيق درجة من التكامل في شخصيتهم . وقد وُجِد أنَّ الذين يكشفون عن درجة منخفضة من التفاوت بين صورة الذات و الذات المثالية ، أو بين التطلعات والإنجازات هم أكثر شعوراً بالسعادة”