“إن إخبار نفسك الأفكار الفلسفية الفعالة ليس كافياً بل يجب أن تقتنع بها فعلاً. كإنسان أنت قادر أن ترددها لنفسك من دون قناعة فعلية و في الوقت نفسه تكون مقتنعاً بشدة بنقيضها. كما أنه من الممكن أن تجاهر بأي شعارات للمساعدة الذاتية إلا أنك تظل غير مقتنع حتى ولو كررتها لنفسك مرات عدة. لماذا؟ لأن لدى الإنسان على الأرجح رغبات و عادات قوية تعطل التفكير المنطقي في بعض الأحيان”