“السعادة والحزن مشاعر مؤقتة، قد تتغيّر خلال ساعات، أمّا
التفاؤل فهو اطمئنان دائم، واعتقاد راسخ بأن ما سيأتي أفضل
وأجمل، وحين تكون متفائلاً لن ترجح لديك فقط كفة
السعادة، بل ستتحسّن صحتك ومستقبلك ومتوسط
عمرك بل وعلاقاتك الاجتماعية أيضًا!
فقدت أثبتت الدراسات أن 40% من الأمراض
ترتبط بحالتنا النفسية ومزاجنا الخاص!”