“((المانترا الرئيسية)) :
...
روح واحدة ..
وراء حركة الكون ..
توازنه ..
وحدته ..
استمراريته ..
وجوده ...

انها داخلي
.. و هي هويتي الحقيقية

هي الفاعل ..
و السبب من وراء الفعل

.. تحميني في كل الأحوال
، و في أي زمان أو مكان

لا تخشى شئ
.. و لا تعرف شئ
عن الظلم أو الرعونة ..


خالدة
.. لم تلد و لم تولد

تتدفق من خلال دورات
الميلاد .. و الموت
.. تتحرك بقدرتها .. و صفائها
*****
هذا الفهم سوف يأتي لك
كنعمة حلوة
كهدية ..

.. و في كل لحظة ستمر
سيظل تذكرك له مستمر
*****
.. منذ البداية
و تلك هي الحقيقة الوحيدة

في كل زمان او مكان
تلك هي الحقيقة

و حتى الآن ..
فتلك هي الحقيقة الوحيدة

آوه ناناك :
انها الوحيدة على الإطلاق”