“كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعلِّم أصحابه أن يستعينوا بالله فى النَّجاة من هذه الآفات. قال أبو سعيد الخدرى: دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم المسجد ذات يوم، فإذا هو برجل من الأنصار يقال له أبو أمامة، فقال: «يا أبا أمامة.. ما لى أراك جالسًا فى المسجد فى غير وقت صلاة؟ قال: هموم لزمتنى وديون يا رسول الله. قال: أفلا أعلمك كلامًا إذا قلتَه أذْهبَ الله همَّك، وقضى عنك دينك؟ قلت: بلى يا رسول الله. قال: قل إذا أصبحت وإذا أمسيت: اللهمَّ إنى أعوذ بك من الهمِّ والحزَن، وأعوذ بك من العَجْز والكسل، وأعوذ بك من الجُبْن والبُخْل، وأعوذ بك من غَلَبَة الدَّيْن وقَهْر الرِّجال»(45) . قال: ففعلت ذلك، فأذهب الله همى وقضَى عنى دينى.”