“كل من قضى فترة ولو قصيرة على الفيسبوك يعلم أن الموقع يؤثر على وقتنا وانتباهنا بطريقة مباشرة; هذا التأثير يكون أوضح حين نترك الموقع ونكتشف بأنه لدينا الكثير من الوقت "الزائد" في يومنا (نقضيه خلال الفترات الأولى بتصفح المزيد من المواقع).

كيف يؤثر الفيسبوك على وقتنا:
معظمنا نقضي وقتاً طويلاً جداً على الفيسبوك من دون أن نلاحظ; نقول إننا نريد أن نتحقق من آخر أخبار الأصدقاء لخمس دقائق فقط ويتحوّل ذلك إلى نصف ساعة من التصفح الذي ينقلنا من صورة إلى رابط إلى ستاتوس إلى صفحة من دون أن نشعر بالوقت. وإن كنا نعيد ذلك أكثر من مرة في اليوم تكون النتيجة أن الفيسبوك يأكل نحو ساعتين أو ثلاثة من وقتنا كل يوم.
وإن كنا نقوم بذلك خلال الوقت المخصص للعمل أو الدراسة, نكون عملياً نخسر ساعات عدّة من وقتنا الممنتج لكي نقرأ ماذا تناولت صديقتنا نادين على العشاء بالأمس أو لكي نشارك في نقاش سياسي لا يصغي فيه أحد لآخر.
لكن المشكلة لا تقف عند هذا الحدّ; الفيسبوك يأخذ المزيد من وقتنا إن كنا نتحقق منه على الهاتف كما يأخذ من أيام عطلتنا. أما أسوأ ما في الأمر; فهو أن الموقع يستولي عادةً على الوقت الأكثر صفاءً في يومنا (الصباح) ويثقلنا بشعور بالخمول والتعب يلازمنا كل النهار!”