“و كلما استطعت أن أجعل عقلي أكثر هدوءََا، كلما استطعت فهم العلاقة بين أفكاري و مشاعري، و كلما كان عقلي أكثر هدوءََا كلما كنت أقل سلبية و حكمََا على الاخرين”