“يتذمر كثير من الناس من أن زيادة العمل تنهك أجسامهم، وفي أغلب الحالات يكون هذا الإنهاك نتيجةً للطاقة المهدورة بحماقة. لتحافظ على صحتك عليك أن تتعلم العمل دون احتكاك؛ فالقلق والتوتر والغضب لأمور وتفاصيل تافهةٍ هو بمنزلة الدعوة إلى الإنهاك.”