“الامتلاء شعور مزعج!
الامتلاء يعني تعدي الأمور الحيّز المفروض لها، يعني أنها زادت عن الحدّ فلم يعد هناك متسع لاحتواء المزيد منها.
يمكنك أن تلمس هذا الشعور في المعدة عندما تسرف في تناول الطعام والشراب، كما يمكنك أن تشعر به في العقل عندما تتزاحم فيه الأفكار المتضاربة لكن أخطر أنواع الامتلاء هو الامتلاء النفسيّ.
أن تشعر وكأن نفسك تضيق بتصرفٍ ما، أو معاملةٍ من شخصٍ بعينه، أو أن الفضاء المخصص لاستيعاب تصرفات الآخرين السلبية قد امتلأ لدرجة أنه قد أوشك على الانفجار.
هلّ جربت نفخ بالون حتى حدوده القصوى؟
هل لاحظت أنّه قد ينفجر بسبب ريشة طائر ٍ أو قصاصة ورق التصقت به؟
إنّه نفس المعنى؛ لقد أدى امتلاء البالون بالهواء الزائد إلى أن تحسس جلده، فأضحى هشًّا رغم أنّه يبدو في صورته الأكثر صلابة من الخارج، لقد صار هشَّا إلى درجة أن ريشة خفيفة أدت إلى تفجرّه.
نخطئ كثيرًا عندما نعجز عن فهم القدرات الاستيعابية لأنفسنا وللناس من حولنا، فنظلّ ننفخ المشاعر السلبية أو التصرفات المكروهة دون أن نعي أننا قد أوشكنا على الوصول إلى الامتلاء، إلى النهاية التي سيعقبها الانفجار.
ذلك الانفجار الذي يشرذم أول ما يشرذم صاحبه، فيصبح مثل جلد البالون ممزقًا ومهترئًا، فتعاني الروح من ثقوب لا يعرف أحد كيف ترفأ.
احذر أن تصل بنفسك أو بأحدٍ إلى حافة الامتلاء، فليس بعد الامتلاء سوى الانفجار، وحين ينفجر الإنسان فقلمَّا ينجح في رتق نفسه من جديد.”