“الألم مفيد لنا بقدر ما نكرهه، فهو ما يعلمنا الأشياء التي ننتبه إليها عندما نكون صغارا أو عندما نكون طائشين، وهو ما يساعدنا في رؤية ماهو جيد لنا وما هو سيء، إنه يساعدنا في فهم حدودنا وعدم تجاوزها”