“اذا لم أعرف ما أفعل في هذه الحالة ، فأقصر الطرق الى الشعور بالامان و الراحة و حل هذه المشكلة أن أقرر لنفسي أن هذا لن يحدث ، فمتى فكرت في مشكلة مستقبلية و لم تجد لها حلا، فطبيعي أن تفكر أنها لن تقع. هيا نر ما يحدث في الدنيا، مثلا نحن لا نستطيع أن نجزم بأن من تزوج أمس لن تموت عروسه اليوم ، و لكن العريس يزين قاعة العرس بنباتات تمر حنة التي ترمز لطول العمر، و وجهه لا يبدو عليه أي قلق، فهو يتخيل أنهما سيعيشان حياة مديدة في سعادة و سيفعلون هذا و ذاك دون أن يقلق ، ليس لأن القلق لا فائدة له ، و لكن لأنه مهما قلق فلن يستطيع فعل شئ للقضاء على سبب القلق.”