KWIK START Take a moment and schedule 30 minutes of white space in your calendar for this week. This is time to be spent away from technology, time dedicated to clear your mind, relax, and be creative.
Meditera helst under denna tiden, jag vet att du inte gillar meditation eftersom att du tycker det är slöseri på tid, men som du löser i boken så är det viktigt att ge sig själv tid att vara i nuet och ta det lungt utan någon teknik. Oavsett hur dumt eller ekologiskt det låter.
