El camino de las lágrimas (Versión Hispanoamericana)

by Jorge Bucay

Hay un duelo por delante en la vida de todo aquel que sufre una pérdida, que atraviesa un cambio, que deja una realidad para entrar en otra.

La muerte es algo natural,

incontrastable e inevitable. Hemos manifestado permanentemente la inequívoca tendencia a hacer a un lado la muerte, a eliminarla de la vida. Hemos intentado matarla con el silencio. En el fondo nadie cree en

su propia muerte. En el inconsciente cada uno de nosotros está convencido de su inmortalidad. Y cuando muere alguien querido, próximo, sepultamos con él nuestras esperanzas, nuestras de...

hasta donde podemos, nos negamos a sustituir ...

La muerte de un ser querido, cualquiera que sea el vínculo, es la experiencia más dolorosa por la que puede pasar una persona.

Toda la vida, en su conjunto, duele. Nos duele el cuerpo.

En esta pérdida, como en ninguna otra situación, el

dolor atraviesa el tiempo. Duele el pasado, duele el presente y especialmente duele el futuro.

El riesgo de vivir un duelo por alguien querido crece con mi propio envejecer y con mi propio riesgo vital.

Frente al desgarro que significa la ausencia, parecería que solamente el regreso del ser amado podría significar “un verdadero consuelo”, y el darse cuenta de que eso es imposible suma la impotencia absoluta al dolor de la ausencia.

No hay ninguna duda de que las herramientas más útiles en estos momentos son un abrazo cariñoso, la posibilidad de

compartir nuestra historia, el llanto acompañado, el hombro firme dispuesto a recibir nuestra cabeza cansada y el oído amoroso atento a nuestra necesidad de hablar.

Es imprescindible que en estos casos la familia transforme su debilidad en una fortaleza y haga lo que sea necesario para permanecer más unida que antes en estas situaciones

y no dejarse tentar por las inculpaciones, recriminaciones y celos que ya no tienen vigencia ni ayudan a ninguno.

Aceptar que a pesar de todo lo que uno hubiera podido decirle, las palabras nunca alcanzan para cambiar una decisión tomada.

En el duelo, el cuerpo se acoraza (en muchos casos literalmente se

endurece por la contractura muscular defensiva y bloqueante), se defiende tratando de amortiguar el impacto que produce el dolor.

El dolor puede y va a enseñarnos irremediablemente a darle un nuevo sentido a la vida, va a cambiar valores y prioridades.

Quizá ahora te parezca imposible, pero con el tiempo se supera incluso la muerte de la persona amada. Y llega el día en el que puedes decir que la

vida continúa y que te sientes feliz de estar vivo, sin necesidad de olvidar a quien ya no

e...

Cuando la realidad conocida se

rompe, lo seguro y ordenado se vuelve caótico. El mundo parece hostil y nada puede aliviar la incertidumbre y la inseguridad.

Cuando el provisorio orden era compartido con otro que ya ...

desesperación y e...

En cambio cuando la pareja es la que muere, a nadie… repito, a nadie, le está pasando lo mismo. Estamos verdaderamente solos en nuestro dolor. El hombre

La herida nunca

se borra del todo. El dolor de la pérdida de la pareja te desgarra internamente y uno se pregunta cómo seguir viviendo. El silencio hiere los oídos, el hogar se convierte sólo en una casa. El llanto y la rabia se vuelven tu

diaria compañía. No puedes definir si sientes pena por el que se fue o por ti mismo. ¿Cómo seguir respirando, caminando, haciendo lo cotidiano sin ella? ¿Mi capacidad d...

muerte de la pareja uno está desparramado como una baraja de naip...

El gran desafío es, pues, poder encontrar las herramientas y los recursos necesarios para reconstruirse

hacer frente a una vida que por ser totalmente distinta se nos aparece tan difícil.

Si hombres y mujeres hicieran suya la frase de Ortega y Gasset: “Yo soy yo y mi circunstancia.” Ellos dirían de sí mismos: “Yo soy yo y todo lo que sé hacer”. Las mujeres dirían en cambio: “Yo soy yo y todos aquellos a quienes

amo”.

La persona que murió no se pierde, porque, como hemos

visto, es interiorizada emocionalmente. Los que quedan vacantes son los roles que ocupaba.

nosotros el peso de nuestra capacidad (a veces subconsciente) de transformar en realidad, si de nosotros depende, nuestras más catastróficas profecías. Si yo me creo que no voy a poder soportar tu ausencia, si me creo que no puedo seguir

sin ti, si me convenzo de que mi vida ha terminado, es posible que todo eso suceda.

Es costumbre que cuando alguien comete un hecho muy grave, por ejemplo mata a otro miembro de la tribu, se hace una junta, una reunión de todos los jefes de la tribu. Si lo encuentran

culpable lo condenan a muerte. Lo maravilloso es que la condena significa hacerle una marca con tinta en el hombro. Es una marca rara, que en la tribu es el símbolo de la muerte. A partir de ese día el condenado es

alojado en una carpa a unos diez metros de los otros, nada más. Nadie lo toca, nadie le hace nada, si quiere comer, come, si quiere beber, bebe, nadie le dirige la palabra, nadie h...

condena, el reo muere, muere sin que nadie le haya tocado un pelo. Y no muere porque le pase algo en especial, ni porque la marca sea venenosa, muere sólo porque cree que se tien...

convencido de que estando condenado a muerte y, teniendo la marca, se va a morir, y por supuesto se m...

Como ya lo dije, cuando la pareja

muere todos sus roles quedan vacantes y hay que aprender a reacomodarse.

Engancharse no es estar juntos, es retener, aprisionar, anclar, enredar,

rellenar todos los espacios del otro creyendo que así lo completo.

Pero la dependencia nunca sirve para completar ni para conectarse con el otro. Sólo sirve para tironear, para retener, para atrapar al otro y cre...

pueda ir. Esto no es estar juntos ni tiene que ver con amor. Esto es un disfraz de la manipulación y un intent...