181 books
—
109 voters
Taichi
“
Pe măsură ce practicanții de Tai Chi își execută mișcările lente, mintea lor se calmează, respirația devine profundă, ritmul respirator încetinește, iar mușchii se relaxează. Toate acestea se petrec în timp ce mușchii se tonifiază [...].
”
― Manual de tai chi si qi gong
― Manual de tai chi si qi gong
































