Τι να κάνεις για να «στέκεσαι στα πόδια σου»

   * Μη συναναστραφείς με ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα για τον εαυτό σου.     * Μη προσπαθήσεις να βγάλεις νόημα από τρελή συμπεριφορά.     * Μην κάνεις παρέα με ανθρώπους πιο δυσλειτουργικούς από εσένα.     * Να εμπιστεύεσαι το σώμα σου κάθε μέρα της ζωής σου. Το ίδιο και το μυαλό σου. [...]