دع طفلك الداخلي يتغلب على التشتت!

بعد يوم عمل طويل أُمضيه أمام الشاشات، كنتُ أندسّ في فراشي وأحدق في هاتفي حتى أغفو. وإذا لم أنشغل بتصفح عناوين الأخبار الكئيبة، غرقت في قراءة التعليقات البغيضة على مواقع التواصل الاجتماعي أو عِشت “دراما الشركة” عبر تطبيقات العمل الجماعي مثل سلاك Slack. خلاصة القول: عِشت دائمًا على الشابكة. كان طقسًا يبدأ قبل النوم بكثير. […]

The post دع طفلك الداخلي يتغلب على التشتت! appeared first on مدونة م.طارق الموصللي.