WordPress prompt 1955 – Abschalten – Relaxing

Woher weißt du, wann es Zeit ist, „den Stecker zu ziehen“ (abzuschalten)? Was tust du, um es umzusetzen?
—
How do you know when it’s time to “pull the plug” (shut down)? And what do you do to actually make it happen?

Ich merke, dass es Zeit ist, „den Stecker zu ziehen“, wenn meine Konzentration nachlässt und ich mich körperlich erschöpft fühle – das sind für mich klare Zeichen von Überarbeitung. Dann mache ich bewusst eine Pause und versuche, etwas völlig anderes zu tun, um wirklich abschalten ...