Resepi Smoothie Ringkas Dari Dapur Chef Rul

Tiba-tiba jadi chef. Kah kah kah!

Ada sahabat saya berkongsi cerita tentang smoothie yang dia buat di rumah, dijadikan sebagai alternatif kepada makanan sihat. Macam-macam menu yang diberi, dan hampir keseluruhan bahan yang diguna memang mudah diperoleh.

Saya saja yang malas selama ni.

Jadi tekad untuk menguruskan badan yang semakin dipam-pam semenjak PKP Mac lalu, saya pun mencuba membuat smoothie sendiri.

Bahan-bahan;

2 biji epal hijau. 2 biji kiwi. 1 batang lobak merah. Satu ikat ...