Малки стъпки + постоянство

​Никой не влиза за пръв път във фитнеса и не започва с 300 кг от лежанка. Ако това се случи, резултатът ще е нулев. А също и мотивацията за продължение с тренировките ще е нулева. 

Нещо подобно се случва и с ново стартиращите мениджъри, които се опитват да се справят с предизвикателства, които са много над техните възможности. Това води до нулеви резултати. И до нулева мотивация да се продължи.  

Общото решение и за двата примера е да се стартира с по-малки тежести. И постоянство всеки ден.