Il y a des personnes qui exercent une emprise particulière dans...

Il y a des personnes qui exercent une emprise particulière dans notre vie, qu’on n’arrive difficilement à éloigner. Des personnes qui restent et demeurent présentes, malgré le fait qu’elles ont des répercussions nuisibles pour notre quotidien.

Le petit côté rationnel sait parfois qu’elles n’ont pas une influence saine pour notre bien-être, mais nos émotions contradictoires se bousculent et prennent le dessus. Une certaine forme de manipulation a souvent lieue, et nous empêche de couper les ponts.

Nous éprouvons un amour difficile à expliquer et à comprendre pour ces personnes, même si elles ne nous respectent pas, même si elles ont des comportements déplacés à notre égard.

Elles contaminent notre esprit, se logent dans nos pensées et occupent tout l’espace restant de notre cerveau. Leurs propos se frayent un chemin jusqu’à nos coeurs pour aspirer lentement ce qu’il reste de notre estime personnelle.

On finit par migrer l’entièreté du blâme sur nos propres épaules. On se dévalorise, finalement convaincu.e.s qu’on ne vaut pas beaucoup, qu’on mérite probablement toutes ces choses qu’elles nous font ressentir.

C’est extrêmement éprouvant de se défaire de ce type d’emprise toxique, qui laisse des vies teintées d’émotions péjoratives. Les conséquences de ces relations peuvent être immenses et marquer pour de longues périodes.

Si vous vivez des relations ardues avec des membres de votre entourage, c’est primordial de comprendre que vous n’êtes pas coupables et responsables des gestes et paroles qui sont posés à votre endroit. Rien ne justifie le fait qu’une personne vous manque de respect, vous violente, vous dénigre ou vous ridiculise. Vous ne méritez pas d’être maltraité.e.s. Vous n’êtes pas faibles et lâches parce que vous restez près de ces personnes.

Vous avez le droit de mettre fin à des relations toxiques, à aller chercher de l’aide professionnelle pour vous défaire des personnes nuisibles à votre santé mentale et/ou physique.

Vous valez sincèrement beaucoup et vos vies sont importantes. Vous méritez d’être entouré.e.s par des personnes qui vous aiment et vous valorisent en permanence.

Vous êtes de merveilleuses personnes, et vos proches devraient toujours vous le refléter.

Dessin numérique, 2018, Maude Bergeron