タイム縮まるかな

雨続きでヤビツは遠く。

４日あいて、ようやくのお日様。
土曜日ということもあり、
久しぶりの自転車日和ということもあり、
チャリ乗りいっぱい。

２回目でどのくらいタイムが縮まるか。
６５分切り、あわよくば６０分切り、なんて。



結果、６８分。

そりゃそうですか。
基礎体力落ちてて、
心拍機能も筋力も元通り、
加えて加齢。
ただのへなちょこ中年。

そんな簡単に元のタイムに戻っていったりは
しませんよね。

むしろ６分縮んで、すごい、というか。

おまけに中４日はあきすぎだろ、と思ってましたが、
走り始めたら、
ちょっとの体のだるさと筋肉のビミョーな疲労感。

そうか、そうですか、
これがこの年齢というものですか。

地道にやっていくしかないですね。
まずは５０分切り狙い。
２カ月くらい、かかるかなぁ。